Täyteläinen vihanneskastike.
Tarvitset:
- Vihanneksia maun mukaan esim.
- 1 dl herneitä
- 1 porkkana
- 1 peruna
- ½ dl papuja
- ½ punajuuri jne.
- 1 ½ sipulia
- 1-2 tomaattia
- 8-10 cashew-pähkinää
- 1 tl inkivääri-valkosipulitahnaa
- 2 rkl ruokakermaa
- Öljyä
- 1 tl sokeria
- Tuoretta korianteria
- Mausteita:
2 kardemummansiementä
2-3 cm pätkä kanelitankoa
1 tl chilijauhetta
¼ tl kurkumaa
1 ½ tl korianterijauhetta
1 tl garam masalaa
Maun mukaan suolaa
Valmistelut:
- Kuutioi vihannekset haluamasi kokoisiksi paloiksi. Keitä vihannekset (sipulia ja tomaattia lukuunottamatta) ‘al dente’.
- Valmista vihannessose: soseuta yhteen tomaatti, 1 sipuli, cashewt ja inkivääri-valkosipulitahna.
- Silppua puolikas sipuli pieniksi kuutioiksi.
Valmistus:
- Lämmitä öljy pannulla. Paista kardemummaa ja kanelia pannulla hetken aikaa.
- Lisää pannulle sipulimurska, ja ruskista se kevyesti.
- Kaada sekaan tomaatti-sipulisose, ja paista seosta hetken aikaa.
- Lisää kurkuma, chilijauhe ja korianterijauhe, sekoita hyvin ja anna seoksen hautua matalalla lämmöllä, kunnes öljy alkaa erottautua soseesta.
- Lisää vihanneskuutiot, sokeri, puolet suolasta ja pari desiä vettä. Paista ensin kuumalla hetken aikaa, ja anna sitten hautua n. 10 minuutin ajan.
- Lisää suolaa, garam masala ja ruokakerma. Sekoita hyvin, ja hauduta vielä hetken aikaa.
- Koristele tuoreella korianterilla.
Kommentit